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时间:2024-12-20 12:48:04
130不能说正不正常,如果是个年轻人,平时静息心率70,130说明运动强度不够,如果是个老年人,平时心率60,130就有点过了。
跑步机不仅仅是要看哪个牌子好,要从多方面考虑,购买跑步机时不能单单只看价格,还需要看一下跑步机的质量保证及售后服务,如果觉得有合适的型号,可以到当地的专卖店或者专柜体验购买。以确保我们买回来的是适合自己使用并且安全有保障的东西。
是的,确实不属于,因为心率达到130确实过高了 中青少年事宜的运动强度的每分钟心率在110左右即可,不能过高,防止意外的发生。
正常,在这个心率范围大多是在有氧运动,强度再大会更高。运动方式、强度与心率间有一个公式可以参考,本人记不详细了你直接搜索运动-心率即可查到,根据自己身体情况参考着用 。
运动时脉搏130次,分一分钟,所以的强度也是一般性的强度,不算是特别过高的强度,这不过是根据自己的身体状况去决定这一切项目。
心跳130基本上是很高很高了,正常人大部分稍微紧张一点,也就是80多,如果像这样的心跳130左右,那应该是运动的时候的心率。基本上心跳如此之高,那应该和心脏有关系,那血压也许就基本上属于中度高血压以上了,这个时候肯定。
成人每分钟心率超过100次称心动过速。高热、贫血、甲亢、心衰和心肌病等都会引起心动过速,还有神经紊乱、精神紧张、睡眠不足、饮食不合理、过度疲劳等也会造成心跳加快,建议去医院进一步检查,明确病因,对症治疗。
心率多快要看身体素质和你的运动强度,要是平常很少运动,到130正常!多练练,心率会降的。