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时间:2025-01-02 12:09:12
抓篮球主要是靠力量。这个可以通过力学的原理来解释,压力越大摩擦力越大。另外,手的大小也有影响,标准的篮球周长74.9厘米(相当于2尺2),一般来说想握住球体,得达到周长一半的黄金分割,也就是74.9*0.5*0.618=23。
一般的18厘米就应该就可以抓得到,但是也有例外,连NBA的球星有些都抓不到,抓球的时候也有技巧,抓得时候要抓住横边抓,篮球的球边深的越好抓 。
联盟球星手到底有多大?张伯伦两指捏篮球,乔丹单手拎南瓜。张伯伦是60年代的NBA超级巨星,关于张伯伦的传闻有太多太多,虽然没有视频记录,但他单场100分、赛季场均50.4分这样的神奇表现还是流传了下来。张伯伦的身材看起来非。
2 手掌宽在8-9cm以上 长11-12cm 3 五个手指分开覆盖面积能达到正常人的水平 总的来说这样就可以了 关键的说就是手指的长度,手掌的大小,手指能分开的程度这三个指标决定的(我是参照自己的手量了高你的,不是太滑的球。
我就能!因为手有劲,干净的球我都能拿起来,他就不行,所以手大未必能拿球 再说说多大是正好的,总长度大概22-24厘米左右(是从手腕上的纹路到中指顶尖的距离)主要是多做带球训练,力量训练,技术才会好 。
一般来说,中指12厘米以上轻轻松松就能抓住篮球,是手在上,篮球在下的抓,黑种人虽然身高高,但是手掌确实有一点小,但是不影响篮球的战绩,毕竟一只手抓篮球没什么用,投篮命中率,打球速度,扣篮速度,打球技术和团队协作。
我的手不大,但是一样可以抓起来球,对大部分人而言抓住篮球都是不容易的,你可以多练习对球的掌控,并不一定要去练抓球。对球控制的好了打篮球就容易些了。根据自己的先天条件去练习就好了。
从大拇指到中指的长度要23多厘米应该差不多,关键是手指的力气了抓球的姿势。
可以多多练习投篮和运球。因为17厘米手掌属于小手掌,很难控制住球,所以要多练习投篮和运球,增加对球的感觉,以便打好篮球,所以17cm手掌打篮球可以多多练习投篮和运球。
其次就是要多练习,多打篮球,对球有了很好的感觉(也就是球感)了以后,很自然的就能抓起来。 很多篮球新手在抢篮板习惯用①只手把球排走,再跑去捡回来。但只要会用单手抓球就不用把球排走了, 要单手抓球只要。