打篮球能长高吗16岁　打篮球能长高吗16岁男孩

我16岁身高168,想打篮球,还能长高吗

应该可以的，男生发育期比女生晚，建议你打篮球之外试试游泳，也是不错的体育锻炼方式，可以促进下肢骨骼的生长，另外不要做过于剧烈的运动，及时补充钙质和维生素，要保证良好的睡眠，充足的睡眠对长个子很有帮助的哦。

1、16岁打篮球可以长高吗?打多长时间可以长高

肯定可以长高啊，一般都能长到21~22岁左右。打多久能长高就要看你是经常打还是偶尔打了，而且每个人的身体素质都不同。所以这个不好说，但是可以肯定的是篮球是促进生长发育很好的一项运动 。

2、我是一名女生,16岁,167,以后还能长高吗,打篮球会长高吗

16岁完全能再长高，正常人18岁过后才会停止生长，妹子你十六岁167在下果断求交往啊。打篮球对长高是有帮助的，但是不敢保证一定可以，总之多运动运动总是没坏处。

3、我现在16岁 每天都打篮球 会不会长高

十六岁正在长身体的时候，每天打篮球运动能让你健康成长，但是个子和基因、饮食、生活习惯也有关系，不一定会长高，但一定会生活得很好。

4、我今年16岁 净高只有168 打篮球能长高吗好使吗

你现在才16岁，还可以长高的，要多运动和补充一些维生素什么的，打篮球是可以长高的，相信我。

5、男生16岁165cm,打篮球能再长高10cm么

可以啊16岁正在长身体长个的阶段不必担心，不一定要天天打适当运动就好了 。

6、16岁我现在打篮球能长高吗

打篮球对长高是有好处的 但不一定打篮球都能长高 跳绳对长高有一定的好处 还有如果想长高的话 你现在不要吸烟 不要喝酒 要有纪律的作息 还有对自己要有信心 相信自己能长高 这些对长高是有好处的 当然遗传因素对身高也是。

7、16岁球员身体能长高吗

16岁还是有长高的空间的，特别是球员，打球有利于长高，一般到24岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族。

8、16岁男,每天打篮球多长时间才对长身高有效果

每天坚持一两个小时是可以锻炼的，对于正处于生长发育阶段的青少年来说，经常打篮球是有好处的，在又跑又跳的过程中，可以促进骨骼的生长发育，从而有助于长高。除了经常打篮球，平时还可以锻炼弹跳类运动。以及不仅需要注意。

9、问一下我现在16岁男生 174cm,喜欢打篮球。还能再长高吗?我想长到180

你好 小帅 帅!你可以再长高的。男生现在正在长个发育旺盛期，你又打篮球，是长个的有利运动!加上运动时多饮水，坚持 营养早餐 !合理的日三餐按时就餐，平时多吃水果新鲜蔬菜，你就能达到个人心愿。