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时间:2025-04-03 17:57:29
你好!如果是单比上肢力量的话,那结论是:举重>体操>拳击。因为举重运动员都是举起比自身体重更重的,而体操运动员都是克服自身体重的阻力。当然体操运动员上肢的力量和腰腹力量也都是顶级的,仅次于举重选手。拳击,尽管是用。
不好说,比如健美的可以卧推400斤杠铃,练别的可能都推不起来 练杂技的,可以用手指捏碎核桃,别人一般不能 体操可以空中720度转体,别人不一定行 武术的可以把练健美的一拳打晕,练健美的打练武术的可能就不行 。
力气肯定是很大,但体操训练是力量加技巧加柔韧性,并不以力量为主。而健美运动为了增加肌肉以力量训练为主。如果单比力量体操运动员是比不了健美运动员的。体操运动员是举不起150公斤的,因为他们的为了力量是用在体操动作。
篮球运动员拿篮球这项运动来举例,这个项目在选择运动员的时候都会首先选择一些四肢比较修长且个子高的运动员,我们其实不难发现,在这种要求上就已经在很大程度上决定了篮球运动员的体型要比大多数运动员的体型要显得修长了。
举重稳赢。举重运动员毕竟一个个都是能把泰森打死的存在 。
大力士肌肉绝对力量,肌肉耐力,爆发力都比较强,这要求他们训练中针对的是肌肉力量而不是肌肉造型。而且不需要减脂,胳膊、大腿都比健美运动员要粗,肌肉+脂肪的最佳力量比例保持着。举重运动员练得是专项运动,就是举重,其他。
健美运动员的肌肉华而不实,正如楼上所说,举重运动员靠的是瞬间爆发力,单从力量上讲,可能举重要比健美稍强些。我觉得摔跤和体操运动员的力量更强,他们需要持久的耐力。
我们我都知道,女孩子练柔韧度能够提升气质,所以很多人都去学习跳舞,学习瑜伽,因为会跳舞的人的气质是很不一样的,而跳舞瑜伽练的不就是身体的柔韧度么?这和体操运动员是一样的。举重练得是全身的肌肉和力量,游泳。
如果是普通男子不是搞体育的一般都比得上,因为体操女子一般最长可以倒立30分钟,还可以单手倒立很长时间,她们的臂力是很好的,腿部力量也很好,可以弹跳的非常高,一般男子是比不了的。
这就是通常人们说健美运动员的肌肉比较“虚”的主要原因。二、举重运动员不只练力量,更注重技术训练。举重运动需要一个人尽可能的协调调动全身各部分的肌肉和关节,发挥出最大的爆发力,将重物从地面举起,对于他们来说。