举重对身体伤害大吗　举重对身体伤害大吗男生

举重这项运动,对人体的伤害到底有多大

1.腰伤。举重时，如果负荷过大，超过脊椎肌肉的负荷能力，身体平衡无法维持，重心不稳，从而伤及腰部。如果挺举动作要求不规范，杠铃过膝后弯腰，蹲下后弯腰，导致臀部后移，上身弯曲，造成腰肌盘膜撕裂伤，脊椎磨损严重，椎。

1、举重其实很伤身体,举重给运动员的身体造成哪些伤害呢

会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。

2、举重对身体有害吗,举重多重最适合呢

由于情况不明，最好就医。如果平时不流鼻，但是做举重的时候会流鼻，那么可能是因为举重的重量太大，对身体有害。你要及时减轻重量，找到适合自己的难度。当然，如果只是偶尔一两次，那么只有及时减体重，对身体没有坏处。二。

3、过度举重的危害

过度举重的危害1 影响发育 当人体未发育成熟时，关节之间的软骨如果不是适量的练举重，会造成软骨受到重压，阻碍骨的正常生长，影响身高发育。容易拉伤肌肉 举重时，长时间的练习举重或者是强逼自己举重，会很容易造成手部肌肉。

4、举重对身体的危害 举重对身体的危害有哪些

举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。压迫腰部：举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。因此我们在进行举重练习的时候很容易伤到腰部，尤其是腰部的脊椎等部位。

5、在所有运动中,举重这个项目是反人类的存在吗

举重是一项类似田径的基础运动，虽然对运动员的伤害很大。很简单，力量是人类最基本的身体素质之一，就像速度一样。还有什么运动可以像举重一样测量纯力量？另外，举重比赛很过瘾，相信很多人都会认同。运动举重就像物理学的理论。

6、练举重,对于运动员的伤害究竟有多大

这是严重伤残率，可以看到举重都排不上号。原因是，举重是一个人玩的运动，是“静态的”。而对身体伤害大的运动往往都是“动态的”，各种暴力身体对抗，各种急停急转，赛场上的各种不确定因素，这些往往是伤身的原因，举重。

7、练举重有哪些好处和坏处

坏处一：影响生长发育。 对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。坏处二：压迫腰部。 举重对腰部的要求是非常高。

8、练习举重对身体有没有伤害?如果有,你同意取消此项目吗

?我认为任何超出正常运动量的运动对人都有伤害，围棋手生痔疮的可能性极高。举重经常一百多两百公斤压在腰上，对腰和心脏肯定有影响。但国家训练肯定是有章法的，有伤也就不会强制上场，所以我不同意取消。

9、练举重的好处和坏处

容易拉伤肌肉 举重时，长时间的练习举重或者是强逼自己举重，会很容易造成手部肌肉和韧带的拉伤和其他的运动损伤。对腰椎压力大 举重时，腰部承受的压力是比较大的。腰部长期过度负重或长期腰部姿势不良，是腰部肌肉、韧带。