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打篮球体重多少合适 打篮球体重多少合适女生

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时间:2025-02-13 16:28:37

打篮球的最好体重是多少

打篮球的,最好体重是100攻 。

1、身高180体重多少斤打篮球速度力量最完美

我身高也在180多一点,就我这么多年打篮球的经验来看,如果你的运动天赋不是特别出色的那种的话,体重在75-80公斤最好,前提是这些体重多数是肌肉带来的,如果肚子上有不和谐的脂肪的话,那你懂的。

打篮球体重多少合适 打篮球体重多少合适女生-第1张

2、1.80身高 打篮球的 体重应为多少 最合适

标准体重应该是75公斤,如果想强壮一点最好80公斤,当然速度也需要,体重可以为70公斤。

打篮球体重多少合适 打篮球体重多少合适女生-第2张

3、我身高170左右,打篮球的话体重要多少才合适呢

110--120斤左右,看你打什么位置,如果打小前身体质量应该要轻一点点,这样速度能提高,如果打中锋体重应该要强壮一点。总之要利用自己的身体能力来提高自己的篮球能力。 那就打后卫吧。

4、打篮球的1米8体重多重才算标准

(我大2最重的时候79KG)哈哈,有条件的话 尽量让自己每天都有运动的习惯,然后就是晚饭后要散步消化。这是我以前用的方法。兄弟都是一个字一个字,我自己打出来的实践经验。有什么具体的百度嗨我。我很喜欢篮球,现在。

打篮球体重多少合适 打篮球体重多少合适女生-第3张

5、篮球运动员的合理体重都在什么范围

没什么合理体重这一说,主要看脂肪含量,一般脂肪含量在5%左右最好,既能灵活做任何动作和保证速度等,又能起到一定的保护作用。体重的话,每个人身高不同体重不同的,尤其打篮球的,身高相差很大的。再加上每个打球的人。

6、篮球运动员的标准身高与体重

看你打什么位置,控位最低1.85,有特长的再矮点也行。分位得1.93往上。小前锋1.98~2.06最佳,大前2.03~2.08。中锋的话在现代篮球2.03也能打,传统中锋就得2.10往上。现代篮球对每个位置身高的要求没这么传统了。

7、男175cm打篮球体重应该多少

我身高180,体重100kg,一般人一听这种身材,肯定以为我是练摔跤的,其实我是我们学校第一组织后卫(我上高中,学校不算很强),内外通吃。其实不管自己身体什么条件,只要用心打球,用脑子打球,你就能打败你的对手。

8、14岁172左右身高 打篮球体重多少合适

第一种的话不是要很高水平的比赛的话,60KG就应该够了。第二种的话最好有70多KG。注:要是肌肉啊,肥肉多了再重也是没用的 这个回答当然不是针对你去打很高级别的联赛的,要打很高级别的话,那应该在我回答的基础。

9、本人身高180,打篮球大前锋,问要配多少的体重最科学

在正规一点的比赛中你应该打后卫。一米八,体重应达到75公斤以上,在没有小肚腩的情况下。

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