打篮球喝什么运动补剂　打篮球喝什么补剂合适

打篮球后适合喝什么水

打篮球后适合喝什么水 喝点佳得乐之类的运动饮料，你看佳得乐里面的成份，钾、钠、葡萄糖，盐水里面就含钾钠，佳得乐的口感也略带咸。白糖水解后不就是葡萄糖吗。 我打篮球时一般就带1升这种盐水，白糖和盐的比例按自己。

1、打完球之后喝什么运动饮料最好

补充型的主要有佳得乐、冰泉、健力宝、葡萄适、维本、宝矿力、力水等，其作用是有针对性地补充人体运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳的消除；功能型的主要是红牛、力保健、怡冠等，它们是通过在饮。

2、打完篮球后喝什么水好

喝点佳得乐之类的运动饮料。运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取。

3、打篮球过后,喝什么饮料对身体最好

此外，如果没有条件，可以选择喝一点温开水，加少许的食用盐和白糖喝，也能够起到一定的效果。如果脱水比较严重，必要时需要以静脉点滴的方式来补充生理盐水、葡萄糖盐水。打篮球注意事项：如果要长时间打球，做剧烈运动。

4、打完篮球后喝什么最好

打蓝球时喝运动饮料为好。运动型饮料是依据身体健身运动的生理学耗费而配备的，对于特殊家庭的饮品。运动型饮料中关键带有电解质溶液，维他命，碳水化合物等成份，能补充身体需要的营养元素，缓解疲劳，均衡基础代谢。针对健身。

5、打篮球应该吃健身补剂吗

我感觉青少年没必要吃健身补剂，一些健身补剂并不一定能增强体质，还有可能起反作用，只要合理搭配饮食就可以的 。

6、打篮球比赛时喝红牛能帮助补充体力吗?或者是什么饮料能补充

喝红牛能补充体力？ 红牛的功效就是快速补充体力，有助集中注意力和反应力。我每次累或者困的时候就喝红牛，体力马上就恢复了。篮球比赛前吃什么能暂时补充体力 吃东西不好.要想补充体力那就喝红牛或者佳得乐.这些都是。

7、打篮球需要吃什么营养品

在户外运动或者旅游的时候，可以携带一些巧克力来补充体力。牛奶。牛奶现在已经成为了我们生活中不可或缺的营养品了，喝牛奶不但可以补充体内的水分，它含有的糖和蛋白质等营养成分还可以补充的体力。但是建议大家尽量不要空腹喝。

8、打篮球赛的时候喝什么好

喝矿物质性饮料，我打球喝佳得乐，脉动 盐汽水也可以。

9、打篮球应该喝补剂吗

如果你是职业运动员或半职业运动员，训练队里有专门的体能教练或营养师，你应该咨询他们的意见，因为这个看个体差别是很重要的。原理上，运动员使用补剂是很普遍的（这不是药。也不是兴奋剂），你也可以用，但服用方法、