浏览量:67179
时间:2025-03-04 08:41:03
首先,大力士冠军只能和105公斤以上级举重冠军比才有意义,举重技巧的含量相当大,另外要有最起码的一点爆发力素质,大力士冠军力量耐力强于举重冠军,举重冠军爆发力强于大力士冠军,大力士冠军来举重成绩不会有多好,举重冠军参。
大力士可以说是非常全面的可以扛可以提可以抱而且重量都可以极大,举重比大力士唯一强的就是挺举和抓举其它方面就不如大力士了综合起来说力量还是大力士的大 ,可以说大力士身上所有的肌肉都很有力量,举重的除了大腿和腰部力量比。
大力士虽然力气大,但体重也大,如果参加比赛,都是超重量级的 在超重量级举重比较里,他们的力气算小的了 。
也就是说,大力士可能比举重冠军的力气大,但他不一定能按规定举起,举重冠军所能举起的重量。举重不是靠蛮力,是靠爆发力,爆发力就是指在瞬间能够发出最大的力。大力士冠军力气大但不代表着爆发力大,而且举重还需要有。
举重靠的就是瞬间的爆发力,拳击更需要爆发力和敏捷反应能力,还有一个很重要的是抗击打能力。大力士:力量级数:5★ 灵活级数:3★ 爆发力级数:3★半 拳击:力量级数:3★半 灵活级数:5★ 爆发力。
大力士肌肉绝对力量,肌肉耐力,爆发力都比较强,这要求他们训练中针对的是肌肉力量而不是肌肉造型。而且不需要减脂,胳膊、大腿都比健美运动员要粗,肌肉+脂肪的最佳力量比例保持着。举重运动员练得是专项运动,就是举重,其他。
举重有公斤级别限制的 大力士都很胖 如果让同样吨位的较量 我想举重的会赢 。
楼主的问题问的业余了。健美冠军练肌肉要注意三方面,围度,力量和线条。力量只是一个方面,举重运动员偏重力量练习,特别是深蹲。所以光就深蹲和硬拉这两个力量传统项目而言,我觉得应该是举重运动员力气大。
通常情况下,极限力量最大的大力士是杠铃深蹲冠军、台式深蹲冠军和台式腿举冠军中的一个,或者他自己就会包揽上述的2~3项冠军。但很少有人能够同时获得深蹲、腿举和举重冠军,因为举重所需的全身协调发力能力和顶级大力士所需。
大力士只是力量大 而举重是各方面都出众 。