改投篮姿势需要多久　改投篮姿势需要多久时间

多年的投篮姿势能好改么

姿势改起来并不是很难，坚持每天半小时投篮，2个月就差不多能纠正80了，剩下的就是熟悉和对抗中的适应，这都需要你自己去纠正，发现对抗后跳投姿势不对就强行改过来，进球与否不重要，重要的是姿势的出手，慢慢的姿势对了。

1、换投篮姿势需要多久才能习惯

如果最大投篮范围是l 5英尺(5米左右),就不要试投U英尺(6米左右)的球。那样的话,你就会甩手臂。这对你保护动力定型毫无益处。 时时想着要提高,独自一人一天不能跳投太多。的确,我又在重复你教练所说的,但是一些建议值得重复。如果。

2、多久才能把投篮姿势定型

如果你每天坚持一个小时的投篮训练,相信你在一个月之内就 可以找到投篮感觉,投篮姿势也会逐渐定型!

3、大学要改变投篮姿势!求指导

还有关键一点就是，你的投篮身体一定要协调，如果整个身体发力不均匀，出力就不稳，不稳之后投篮必定偏！二十一天养成一个习惯，打球也是，每次打球的时候注意自己的姿势，慢慢修改，用不了多久你就会顺其自然了感觉。最后关键。

4、投篮姿势的纠正

这是正常的，练习不顺手的时候，需要停下来稍微休息一下，做个调整，同时要注意姿势的正确性，是不是单手肩上投篮，要注意顶肘拨球，同时注意脚上和腿上的发力节奏。多做练习，差不多20天就习惯了。感觉不顺手的时候。

5、投篮姿势定型后想改需要多长时间

因为你的姿势已经定型了,不过你非得改变也是可能的,不是说多少时间就能办得到的事,你必须花很多的时间来练习你的姿势,另外你最好找个投篮教学的视频,模仿他的姿势.也可以对着镜子看看自己的姿势和上面的区别.关键的就是你。

6、之前有一定投篮基础但是好久没练了,重新练多久能找回标准姿势

短时间内百分之100％恢复原来的状态是不可能的 但你可以通过 投篮 上篮 打比赛等手段 快速找回手感！唤醒肌肉记忆 不是很难。

7、正规投篮姿势定型要最少多久

准确来说，大约两个星期左右。每天坚持下去，而要靠自己的意志力！不过最好的还是自己投篮的舒服感 怎么舒服怎么去投。不要参考教科书，那样就没有太大的意思。

8、我调整了正规姿势投篮但是投不了几下手腕就酸了,请问要多久才能适应

。其实对于一般业余玩玩并没有必要用这种姿势，一是不好练，而是由于一般人滞空高度和时间都不够反而给了防守队员反应的时间比较容易被封盖。还是比较推荐“颠投”（不知道字该怎么写。）就是很一般的那种投篮，由膝。

9、怎么改变投篮姿势

改变投篮姿势，需要经过长期的改正和练习，才能形成新的投篮姿势。练习投篮姿势的方法为：侧身 头上出手多半都是正面对篮，脚尖指篮筐。改为右手直线出手，一定要侧身，按树老师说的30度以上，最好是45度，同时，脚尖也指向。