体育生专项选跳远好吗　体育生高考跳远

体育考试自选项目,立定跳远好还是仰卧起坐好

跳远比仰卧起坐好练。向体育老师请教一下技术动作的要领，自己多练习多体会，找到协调的感觉，绝对能达到甚至超过你的目标2.21。练习的时间和场地也比较自由。跳远跟身高关系不大，身材不高的只要不胖，身体轻盈一样可以跳很。

1、中考体育项目女生选什么最好? 选跳远吗?还是仰卧起坐

2楼的我怀疑你的执教能力，女生天生爆发，弹跳不好，你建议让练跳远，没专业的训练，我只能说99。9%的女生不知道怎么练。而且女生很在意自己的腿粗细的问题，练跳远就是要腿部力量，增加力量的代价就是腿部要有肌肉，而且。

2、2012年河南体育生专项选立定跳远还是200米,哪个有把握

这两个都是需要爆发力的 相对于你个人来说 如果你的弹跳力很好的话 建议选立定跳远 。

3、选跳远还是排气好

跳远是一项以技术技巧和力量为主要训练目标的田径运动，可以帮助提高爆发力、协调性和体能水平，适合对爆发力和速度有要求的人选练。跳远需要较强的肌肉力量和弹跳力，对膝关节和脚踝等关节有一定的负担。排球是一项集群运动。

4、中考体育选足球绕杆好还是选立定跳远

立定跳远。立定跳远是一项不需要器材，对场地要求也不高的项目，可以提高学生的耐力、爆发力、协调性、灵敏性等身体素质，锻炼下肢腰腹力量，增强身体的灵活性。对于足球绕杆来说就有些难度了，所以建议选择立定跳远。

5、体育中考选项选什么好

二，篮球可以一博！我们这儿一般没法选专项时都选它。三，想保守点，你的跳绳很快能达到及格线，可以练。四，跳远三次机会，这个想提高有点难。但也可选。五，建议，想拿高分，就选运篮。多练练，很易得分。想保守。

6、二级运动员考试,跳高和跳远哪个相对较好

跳高技术性更强，正常来说经过足够训练跳过身高是没问题的，二级是183cm，如果你还有三年以上的时间可以尝试跳高。如果弹跳够好，协调性好建议练跳高。跳远速度力量要求高，二级是我记得是六米八，你要达到还有点困难，加强。

7、我是初三的学生,马上就体考了,选择跳远和跳绳,谁更好呢?跳绳又不行?跳

跳远是身体素质考核没有多少技巧可言，跳绳练一下可以很快进步的…技巧性比较强，个人觉得跳绳容易 。

8、中考跳绳跳远选哪个纠结

跳绳作为中考体育选测项目之一，由于其不受空间限制，而且简单易学，在考生中很受欢迎。跳绳虽然简单，但是想要跳得更快更连贯，也是需要掌握一些技巧的，这样才能在考试中取得满意成绩。中考跳绳一般为1分钟定时计数跳，考试规则。

9、还有一个月就要体考了 到底选跳绳还是立定跳远啊? 目前跳绳130左右 立

跳绳！因为跳绳很容易训练每天都有显著的提升，也能给自己一定的东西，但是立定跳远不一样立定跳远那种腰部力量非常难以控制一个月内很难掌控，进步不明显训练起来也没劲！所以选跳绳吧！加油！体考必过。