投篮是先跳还是先举球　投篮是先跳还是先举球好

篮球跳投的时候。是先把球拿到头上再投。还是一边跳一边拿起来。

nba里的都是先举起来球再投，可是如果我们这样做会影响起跳高度，建议在起跳同时举起球，摆好姿势，在最高点出手，不过这很依赖身体素质，看你自己了 。

1、投篮是先把球举过头再下蹲起跳吗

当然不是，在出现大空位时，为了保证命中率，可以先下蹲，在起跳的同时举起球出手 一般来说，在下蹲时就开始举起球了，在跳到最高点是，球顺势出手 当然，你想用其他新奇的姿势，也可以，只要能投进就行了！O(∩_∩)O。

2、跳投是先把求举起在跳投还是跳起后在举球投篮!

3.跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高点后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮。

3、投篮是先把球举过头再下蹲起跳吗

原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动。

4、正确的投篮姿势,应该先半蹲再举球起跳,还是先举球再半蹲起跳

先蹲再跳，这样蹲下起来的那个劲有助于投篮的发力。有的时候也因人而异啦。

5、为什么人家都是在空中投篮而我要先举起再跳呢

这个和你的姿势有很大的关系。你应该是直接蹲下了吧，就是先蹲一下在举起来跳。这样你就会感觉能用的上立起来。

6、篮球菜鸟练投篮:标准动作为什么先举手臂再起跳

所以举球和蹬地是同时动作 蹬力传到肩部时球正好举起来 然后蹬力再向上传至手 如果蹬力传至肩部还没有举起球 那蹬力就白费了 跳了也没有用 先把基本投篮动作练好 就明白为什么不能跳完了再举球了 。

7、跳投是先把求举起在跳投还是跳起后在举球投篮!

踮投就是脚尖稍微离地的投篮，亚洲球员使用较多，这种投篮由于起跳高度很低，跳起时间很短，所以要先举球再起跳，出手点也是最高点。胖人建议使用踮投，不浪费体力，且稳定性高，如果出手再快的话就更好了。有个窍门，一只。

8、篮球投篮时机

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篮球教学：投篮时发力总是不对劲？出手时机很关键哦！篮球教学：投篮时发力总是不对劲？出手时机很关键哦！篮球教学：投篮时发力总是不对劲？出手时机很关键哦！

9、打篮球是先跳起再投篮是一边跳起一边投篮

首先根据最科学的体育知识来说，是跳起到最高点时出手最好，但由于手腕力量不足，难以投准。刚开始练习投篮时应该找到自己最舒服的姿势，在练习到一定准度的时候，在追求标准的投篮姿势，要从脚开始发力，带动全身，特别是。