大姨妈第三天能打羽毛球吗　大姨妈第三天能打羽毛球吗

来例假的第三天可以去打羽毛球了吗

最好不要打，如果是简单的挥挥球拍，打打和平球还算可以。按照正常的规律，来例假之前，应该逐渐减少运动量，等过去之后，再回复正常运动。最好不要运动量过大。注意健康。运动出汗后容易受凉，注意保暖。

1、来月经可以打羽毛球运动吗

月经期间是不适合做剧烈的体育训练和运动的，不然会造成月经量增多，月经期延长等症状。在月经期的第三，四天，活动量可以稍微增大一些，打打羽毛球还是可以的，但不要做剧烈的跑跳等动作。经期运动注意事项 月经期间，剧烈。

2、姨妈期可以打羽毛球吗

个人认为姨妈期是不可以打羽毛球的，羽毛球属于剧烈运动 姨妈期间打羽毛球会刺激引起子宫收缩，这样就会使月经血顺着输卵管而流到盆腔当中。月经血当中是含有子宫内膜碎片的，一旦留在盆腔当中就会种植在盆腔某一个器官当中，这样。

3、来大姨妈能打羽毛球吗

剧烈运动之后过于劳累，抵抗力降低，还可能导致生殖道的感染，比如出现腹痛、阴道脓性分泌物等症状，所以不建议女性在月经期间打羽毛球。月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适。

4、女生大姨妈来了可以打羽毛球吗

对于平时月经量比较多或者有贫血的女性，更容易出现以上这种晕厥的现象。同时剧烈运动以后，女性的抵抗力是下降的，可能会出现这种生殖道的感染，甚至腹痛或者白带的异常。因此，不建议在月经期间进行打羽毛球这种剧烈的运动。月经。

5、来大姨妈可以打羽毛球吗

你好，如果你平时身体强壮，天天保持运动，没有痛经等情况，那么月经期间也是可以打羽毛球的，但是要注意避免劳累。

6、来大姨妈能打羽毛球之类的运动吗

可以的，适当的打一会羽毛球是没关系的，只要不是剧烈运动都可以的，同时也要多安排休息，早睡早起不熬夜，不吃冰凉食物。

7、月经期能打羽毛球吗

月经期能打羽毛球,但不要太剧烈。羽毛球健身注意事项 降低羽弦的张力。较松的球弦,可以提供更大的线床效应,能击出速度更快、威力更大的球,同时传递的震动较少。选择甜区更大的拍形。所谓甜区,就是球拍面的最佳击球。

8、月经时可以打羽毛球吗

当然，在月经快结束或者量比较少的时候，可以考虑打下羽毛球，但时间不要太久，不要太剧烈，因为在月经期盆腔处于充血的状态，剧烈运动会加速血液循环，会引起月经量过多，或者月经淋漓不尽，不容易干净。对于有的妇女会引起。

9、生理期能剧烈运动吗,比如打羽毛球

生理期是不宜剧烈运动的。但是只是站着不动打打羽毛球应该可以的。女性的月经期是身体比较虚弱的时期，不仅要注意保暖，禁食生冷食物，而且最重要的时候还要禁止剧烈运动，月经的来潮是子宫内膜的脱落出血，如果有剧烈运动的话。