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时间:2024-12-20 12:37:39
篮球嘛,当然不错,能够锻炼肌肉和力量,另外我还推荐打些乒乓球,对于这个年龄段的孩子来说,乒乓球最合适。
迪小将少儿运动发展中心,是一家致力于少儿体育教育的综合性培训机构,主要提供针对2-14岁儿童/青少年的体能和专项训练。目前全国已开设50家校区,服务超过25000名学员,促进青少年体育公益事业发展,在2018-2020年连续被评为深圳市级优秀俱乐部。
羽毛球:羽毛球多在室内球场进行,不容易被晒到,是夏季运动的理想选择。羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。打篮球:打篮球,可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动,可以培养。
我认为篮球更适合青少年,因为篮球不仅能帮助发育,更容易让人懂得团队合作。
但是小朋友的训练强度不大,不至于什么伤病!想对比来说羽毛球会好很多,因为羽毛球是隔网运动,没有身体接触!篮球,足球等运动有对抗,近身接触,很容易受伤,或者说很难不受伤!所以这两个想对比,当然选羽毛球。
男孩子10岁羽毛球和篮球,选择先学习哪个,可以根据孩子的个性特长,以及兴趣爱好来进行选择,这样更有利于学习的兴趣和持续度的有效保持。打篮球能够有效的促进身体肌肉骨骼的生长,促进骨骼长粗长高,促进肌肉纤维的增粗延长。
女生的话,还是不建议学习打篮球的。因为打篮球的大部分是男孩子。学羽毛球是个不错的选择,可以很好的锻炼身体的敏捷性和心肺能力。
第一,乒乓球社团。乒乓球是我们的国球,在近几十年的不断努力中,中国的乒乓球运动开展特别顺利,已经成为世界第一。在小学阶段,这项运动的推广非常容易。简单到有桌椅、砖头,难到有资金,都可以组织开展。易于操作,便于。