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时间:2024-12-20 12:46:02
跆拳道学多久可以达到防身的效果,这是因人而异,经过认真学习,一般半年左右都可以做到防身。
我也是17岁开始练的,没怎么刻苦学,一年后基本腿法都会踢(就是有点丑,力道不够),太极三章~~不同的班有不同的课时,有每天都去的,还有一周两到三次的……。
练跆拳道是为了强身健体,而且练跆拳道能培养孩子的毅力,如果孩子不想学也不要勉强,毕竟只是当爱好去学。
最快一年能达到黑带,如果你们道馆没限制的话。一般人两年都能练到黑带 。
至少半年你才能接触上实战,因为你刚去的话谁让你打实战啊?动作也不会,实战架也不会,你得先把动作练会啊,跆拳道实战就是讲究多变,腿法的灵活性,像我个人喜欢的迎击动作是后旋踢、进攻时一般是前滑加下劈,成功的。
世界跆拳道联盟(国技院)晋升黑带一段至九段标准:段位 年限 年龄 考试内容(品势部份)一段 1年半 15岁以上 指定太极1——7型之一,必修8型 二段 2年 16岁以上 指定太极1——8型之一,必修高丽 三段 3年 18岁以上。
有用,可以强身健体,欺负没练过武的人也行,跆拳道实战性不大,我跆拳道2段自认为不错,教练也说,跟练散打的,几招就不行了,还是中国功夫厉害(谢谢采纳,祝您新春愉快)。
如果天天练,2个月可以得到黄带或绿带,一年可以得蓝带以上。天赋;明确你练跆拳道的目的:强身健体、防身、传授跆拳道、锻炼意志、提高素质……;要坚持不懈,遵循跆拳道的精神;要做好准备活动、热身运动,坚持压腿(压韧带)。
这个难说,首先要看你的资质怎么样,比方说你现在年龄大了,就不太适合练这个了,因为这项运动对腿部的柔韧性要求极高 如果你以前有武术基础的话,也就是说腿的柔韧性没问题的话,一年当中每天由专业人士指导训练。
如果是业余的,一天一两个小时的话,一年最少是红带,如果个人协调性、体能和柔韧都比较好的话,一年考个黑带一段没问题。关键是看个人身体协调性,有的人适合练,有的人不适合。