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时间:2025-01-03 12:20:27
一般情况下,2-3周能完全恢复。处理方法:经常运动的人特别是打篮球的人,应该掌握一些正确处理办法,可以尽快缓解疼痛。通常而言,我们将戳伤处理称为“RICE”急救法:第一步:“R”是指在戳伤后,患指不要动,要保持平。
血液集中导致,办法就是,24小时以内吃的,冷敷;24小时以外吃的,热敷。和治疗扭伤一个意思,不过实在不推荐你带着萝卜干打球,手指头会受很恶心的伤的,我现在的右手小拇指就是向外弯的。多克制自己吧。问题八:打篮球。
一般两三天就好,只要不是骨折的话 。
是最容易吃萝卜干的,一般是篮球直接撞上手指。吃萝卜后,手指关节会肿大,严重的可见里面的淤血,一般3-4天就会好,可以吃三七片,在吃萝卜后,立刻用凉水冲,可以缓解伤势。随着篮球技术的熟练吃萝卜应该会很少的 。
当已经吃萝卜干的时候可以把手来回弯曲,但必须忍着痛没事的时候都可以这样弯曲。而且还可以练手指的柔韧性,如果严重的话,可以在24小时之内最好先用冰敷,过了24小时之后晚上可以热敷。然后没好之前最好是别再打球了,防止。
导致手指肿得像萝卜干一样,篮球爱好者们把这种情况称为“手指吃了萝卜干”。多数“萝卜干”在静养几天之后便可自愈,但如果肿胀、疼痛的症状比较严重,那就一定要小心了,因为“萝卜干”很有可能是骨裂。
hehe~ 很快会好,3,4天 。
第一次戳吧,有句古话叫 伤筋动骨100天, 也就是一般3个月会好,但前提是,不要再伤到同一个部位,过去我打球第一次扭伤也是,疼了好久,但为了不影响打球,你可以带个护指(买那种比较专业的)这样,会最大限度的。
打篮球手指“吃萝卜干”,就是手指关节局部扭伤,很疼、难以恢复。传统的处理办法是:在指关节处局部涂抹松节油(药房里有得卖的),过几天就会好了。现在还有一种活血化瘀,消肿止痛,专治跌打损伤、淤血肿痛、肌肉肿痛的药。
定时涂抹药油药膏 避免手部剧烈运动 用毛巾热敷轻轻擦拭 保暖促进血液循环 保持好心情↖(^ω^)↗ ……加油↖(^ω^)↗ 祝早日康复~一定要开心呀~(>^ω^<)喵~。