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时间:2025-01-03 12:20:19
按照普通系鞋带法系。【步骤】调整鞋带两端长度后,从内到外拉出鞋带;拉出来的鞋带,从外到里穿进第二孔;左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来,右面雷同;反复操作;注意两端的交叉鞋带方向;多余的鞋带塞到鞋里面打。
交叉菱形系法。五角星系法。双X系法。中间结系法。一字结系法。单X结系法。
第一步:现将轮滑鞋的鞋扣打开,如果有鞋带的就将鞋带穿好,之后调好鞋子的码数。第二步:坐在蹬在凳子上,将一只轮滑鞋平放在地面,(穿轮滑鞋之前必须先穿袜子)然后将一只脚从鞋口穿进去,感觉一下是否舒适。第三步。
穿轮滑鞋时一定要系紧鞋带,扣紧鞋扣,使得脚在鞋内不能有一点晃动,这是进行轮滑训练比较重要的准备活动。如果鞋太松,脚在鞋内晃动,特别是脚弯和鞋内套的海绵不能紧密接触的话,练习时鞋身特别容易向边上倒,轮子不能。
首先,用手拿起帽子的卡扣部分,如下图所示。然后,将带子穿入两个孔内,如下图所示。再绕过后扣穿进前扣,如下图所示。最后,调整下巴松紧度拉紧,如下图所示。扣好按扣就可以了,如下图所示。
鞋带一定得系 系紧 保护脚踝 且延长鞋子的使用寿命 就是像普通的鞋带系 系个蝴蝶结 多出部分塞入鞋子中 防止勾在鞋子或绞入轮子中绊倒 。
一点点往上系,所有的钩子都钩上,系紧就可以 但也不要太紧,太紧影响血液循环,脚会麻 涂蜡的鞋带不容易送,一般双蝴蝶结就可以了,不要缠到脚后跟,影响脚踝弯曲 。
系鞋带之双直结: 系鞋带之双直结 1.黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去; 2.按照虚线的方向穿鞋带; 3.调整鞋带,使其保持一字形不要卷起来; 4.多余的部分塞入鞋里面; 5.同样将白色鞋带留下一。
一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着;绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦,以保护足部,使皮肤不易擦伤和起。
去百度上查下这个有专门的视频一看一目了然 。